遅ればせながら、新年あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願い致します。
今年の簡単な抱負は、
1.健康について
昨年は脊髄炎で1ヶ月以上入院し、現在も足の違和感、しびれは治っていません…。
そして今年の2月には喉の腫瘤を除去するために、またまた1週間程度入院します…。
入院するとかなり体力が衰えるので、運動をして体力の維持向上に努めたいと思います。
先日ジムで精密な機械で体脂肪を測ったところ…。
9.1kg痩せましょうとかwww
まあ、1kg=7,200kcalなので、約66,000kcalほど消費しなくてはならないようですね…。
相当厳しいと思いますが、無理しない程度にがんばりましょう。
2.全般的に
これまでできなかったことをやれるように、少しずつでも前進する。
チャンスを見逃さない。
言いたいことは言うなど、臆することを無くす。
年齢を言い訳にせずに、チャレンジする。
という感じにしようと思います。
あとはもっともっと本なども読んだりしたいですね。
ご指導ご鞭撻のほど、よろしくお願い申し上げます。
福田博文