今日はメチャメチャ北風が冷たい日でした。
なんか悪寒がする…。
風邪ひくな、こりゃ。

ってことで、サウナに行ってカラダを温めることにしました。
どこのサウナに行こうかなと迷いましたが、渋谷方面にいたので、南青山にある清水湯に行くことにしました。

伺ったのは平日の夜。

こちらはサウナ専用施設でもスパでも無く、銭湯です。
表参道駅から徒歩3～4分程度。

246号線にあるポルシェのディーラーのわきをちょっと入った場所にあります。

入口まで行くと恐ろしい数のランナーがいます。
「このクソ寒いなか良く走るねー」と思いましたが、ボクもこの前までよく走ってましたよね。
最近はご無沙汰だけど。

まずは玄関にある自動販売機でチケットを買います。
タオル付きのサウナコースで、1,200円。

これは銭湯としてはちょっと高いですね。
でも、スパやサウナ施設だと思えば割安感があります。

受付は10代と思われる若い女性が3名もいます。
さすが表参道に近いだけあって、オシャレ女子が店員なんですね。

普通、銭湯っていえば、電池の切れそうなお婆さんなどが番台に座っているイメージですが、こちらは真逆です。

浴室で働くのも、ピアスしまくりの若い男子。
これまた腰が90度に曲がったお爺さんとは反対のイメージ。

建物は新しく、照明も明るく、白を基調としていて清潔感があります。
ただ、お客が多すぎで、飽和状態。
人口密度は浴場施設としては最高クラスでしょうか。
そのため、髪の毛などがたくさん落ちていて、綺麗とは言えませんね。

こちらのお湯は40℃近くと、わりとぬるめなのがありがたいです。
東京の下町の銭湯って、メチャメチャ熱いお湯のところもありますからね。

白湯に、高濃度炭酸泉に、シルク風呂と、わりとお湯の質にも凝っています。

テレビ付きのサウナは結構狭く、6名ほど入るとかなり満員感が出ますね。
温度と湿度はソコソコで、割とよく汗が出ました。

今回は12分×3セットにしました。
最近はできるだけ3セットで終わらすようにしています。

調子に乗ったり欲をかいて、4セット、5セットまですると、その時は気持ちいいのですが、疲労感が半端なく、日常生活に支障をきたします。(笑)
なので、最近は3セット厳守ですね。

今回、脱衣場で服を脱いで浴室に入ると、なんと水風呂がカラで水が入っていません…。

なにか掃除をしていたのか、ゼロから水を張り直すところでした。
結局、水が満タンになるのが30分ぐらいかかりました。
なので、1セット目の水風呂は寝転ぶようにしてカラダを冷やしました。

で、予想外の良かったのがこの水風呂の温度。
水を投入している最中なのが幸いしたのか、水温計の針はなんと11℃を指しています。

これは都内でも最冷クラスですね。

サウナと水風呂、休憩の時間の割合は、5:1:5が良いそうです。
なので、サウナに12分入ると、水風呂は144秒入るってことになりますね。

水の中に入って、144秒数えます。
だいたい100秒を越えたら、かなりビリビリと手足が痺れてきます。
これはかなり気持ちがいいですね。

塩素の匂いも気にならず、結構レベルが高い水風呂ですよ。

水風呂からあがったら、休憩です。

シルク風呂などがあるスペースに椅子が3つあるのでここで休みます。
露天ではないのですが、まどが開いているので、気持ちよく外気浴ができます。
今日なんかはちょっと寒いぐらいで、12分休憩するのが厳しかったです。

3セット終えてバッチリととのいました。
(サウナトランスっていうのはまだ未体験ですが…)

洗い場にはボディソープやシャンプーがありません。
最近では銭湯でもボディソープを常備しているところも少なくないので、珍しい気がしました。

1,200円のサウナコースにすれば、バスタオル、フェイスタオルと共に、使い捨てのボディソープ、シャンプー、トリートメントがついてきます。

洗い場は銭湯というよりは、スパっぽい感じで、パーティションで区切られています。
隣の人をあまり気にしなくても良いので、これはかなり高ポイントですね。

残念だったのが、客層。
お年寄りが少なく、20～40代ぐらいの比較的若い人が多いのですが、マナーがあまり良くないです。

汗を流さず水風呂にドボン、っていう人は見かけませんでしたが、サウナの中で大声で話したり、サウナの中でタオルを絞ったりする輩がいました。
そういう奴らは、水風呂にもちょっと入るだけだったりと、サウナ愛好家ではない、エセサウナーですね。

まあ、最近はボクも些細なことではあまり怒らないようになったので今日は我慢しましたが、あまりにも目に余ると注意してしまうでしょうね。

表参道(南青山)という土地にある銭湯というだけで価値のあると思いますが、サウナや水風呂、炭酸泉もかなり高評価なので、人気がでるのもうなずけますね。

客層と人口密度の高さの不満を差し引いても、サウナ愛好家でも満足できる銭湯でした。
リピあり。(^^)

南青山 清水湯　点数：★★★☆☆ 3.5
泉質：3、サービス：3、雰囲気：4、エンタテインメント：3、衛生面：3、CP：4
営業時間：平日 12:00〜24:00（最終入場23:30）土・日・祝日 12:00〜23:00（最終入場22:30）
定休日：毎週金曜日
入浴料：銭湯コース460円、サウナコース1,000円、タオル付きサウナコース1,200円
TEL：03-3401-4404
住所：東京都港区南青山3-12-3
最寄り駅：東京メトロ「表参道駅」A4出口より徒歩4分
駐車場：無し
タオル：バスタオル、フェイスタオルは入館料に含む(タオル付きコースの場合)
温泉＝×
源泉かけ流し＝×
露天風呂＝×
サウナ＝◯
入館対象＝男女
サウナの種類＝1種類
サウナ室温＝85℃
サウナ収容人数＝最大約8名
タオル使用ロウリュ＝無し
水風呂の水温＝11～15℃
スチームサウナ＝×
ジェットバス＝◯
寝湯＝×
備え付けボディソープ＝×
備え付けシャンプー＝×
岩盤浴＝×
アカスリ＝×
マッサージ＝×
休憩所＝×
リラックスルーム（仮眠シート）＝×
お食事処＝×

今日は仕事で埼玉県は春日部付近にきた。
用事が終わったので、5日ぶりにサウナか温泉でも行こうかな…と思ってGoogleマップ(源泉かけ流しマップ、サウナマップ)を見ていたら、以前から行きたかった「雅楽の湯(うたのゆ)」が近くにあるのを発見。
さっそく行ってみることにしましょう。

伺ったのは平日の夜。
今日は電車移動ですので、東武動物公園駅に向かいます。
そこから無料送迎バスが出ているので、使わせてもらいます。

この雅楽の湯は東京近郊では珍しい、ちゃんとした源泉かけ流し。
そして、加水、加温、循環、消毒をしていない、完璧な源泉かけ流し。
これは素晴らしいです。

郊外のスーパー銭湯型の温泉なので、都心部のSpaと比べれば値段も手頃です。

まずは受付を済ませて脱衣場に向かいます。お会計は後払いですね。
比較的新しい施設なだけあって、全体的にキレイで清潔感があります。

スーパー銭湯型と言っても非常に落ち着きがある施設で、夜などはちょっとした温泉旅館に来たような雰囲気があります。

最近は温泉よりもサウナに凝っているのですが、完璧な源泉かけ流しと聞けばテンションが上がりますね。

まずはカラダと頭を洗って、さっそく温泉に入ってみましょう。
浴槽は、内湯生源泉湯、生源泉壺湯、源泉あつ湯、シルク風呂、炭酸泉、寝湯、アトラクションバス、水風呂などがあります。

ちゃんとした源泉かけ流しなのは「内湯生源泉湯」と「生源泉壺湯」。
この2つは加水も加温もしていないとのこと。
内湯はちょっと息苦しいので「生源泉壺湯」が1番いいかなぁ。

源泉あつ湯は源泉かけ流しだけど、加温していてちょっと熱すぎ。
その他の浴槽は循環しているようなので、入りませんでした。

温泉はちょっと鉄の匂いがするお湯で、非常に温まります。
この日は庭に少し雪が残っていてかなり気温が低く、露天風呂を楽しむには最高の日でした。
田んぼの真ん中にあって、空気もわりと澄んでいるので、星空がとてもキレイでした。

温泉でカラダを温めたら、サウナに行きましょう。

テレビがついたごく普通のサウナですが、ちょっと横に長いのが特長かな。
温度と湿度は中ぐらいで、しっかりと汗は出ます。

そして水風呂。
こういう施設の水風呂としては、水温が16℃ぐらいとかなり冷たい。

炭で濾過された水と比較的深さがあることも相まって、気持ちよく冷えます。
塩素臭なども気になりませんでした。

さすがに屋外のスペースが広いこともあって、外気浴も気持ちよくできます。

施設が新しいこともありますが、全体的に清潔感があってよいです。
「あ、汚いな…」と不快を感じることは皆無でした。

その他特長的なのは、岩盤浴があることと、足湯があることかな。
カップルや家族連れで来ても、性別問わず楽しめるのは良いですね。

食べ放題のビュッフェレストランでは、野菜にこだわった食事が頂けるようです。
この辺は食べ盛りの子供などは楽しいでしょうね。

浅草からだと40分程度、東京駅からでも1時間ちょっとでいけるので、そんなに遠くも無いですね。

ちゃんとした源泉かけ流しが楽しめる施設で、サウナ愛好家も満足できるサウナと水風呂、外気浴スペースがあるのでなかなか良いです。
休日の午後あたりから、ゆっくり温泉を楽しんで、都会の喧騒を忘れるのもいいですね。

リピあり。(^^)

杉戸天然温泉 雅楽の湯(うたのゆ)　点数：★★★★☆ 4.2
泉質：5、サービス：4、雰囲気：4、エンタテインメント：4、衛生面：4、CP：4
営業時間：10時～24時(最終受付 23時30分)
定休日：年中無休(臨時休業あり)
入浴料：平日1,050円、土日祝1,150円、平日夜割850円、土日祝夜割950円
TEL：0480-53-4126
住所：埼玉県北葛飾郡杉戸町杉戸2517
最寄り駅：東武伊勢崎線 東武動物公園駅 徒歩25分/無料送迎バスあり(30分毎)
駐車場：170台
タオル：バスタオル、フェイスタオル、館内着代は入館料に含む
温泉＝◯
源泉かけ流し＝◯
露天風呂＝◯
サウナ＝◯
入館対象＝男女
サウナの種類＝1種類
サウナ室温＝85℃
サウナ収容人数＝最大約20名
タオル使用ロウリュ＝無し
水風呂の水温＝16℃
スチームサウナ＝×
ジェットバス＝◯
寝湯＝◯
備え付けボディソープ＝◯
備え付けシャンプー＝◯
岩盤浴＝◯
アカスリ＝◯
マッサージ＝◯
休憩所＝◯
リラックスルーム（仮眠シート）＝◯
お食事処＝◯

サラリーマンの街、新橋にあるサウナが「オアシスサウナ アスティル」。
2003年7月にできたとのことですが、ここに行き始めたのはごく最近から。

いままでは「サウナ愛好家」というよりは「温泉好き」だったので、できればサウナ専門の浴場よりは温泉に入れる施設を好んで選んでいました。

「オアシスサウナ アスティル」は「ニュー新橋ビル」の筋向かいという好立地にあります。
山手線の駅から最も近いサウナのひとつかもしれませんね。

アスティル新橋ビルの3階と4階が「オアシスサウナ アスティル」。
受付は3階なので、エレベーターでは3階で降ります。

ここのサウナは5時間レギュラーコースが3,218円と安くはないのですが、17～21時の間は「ハッピーアワー」もあります。
このハッピーアワーは、17～21時の間に入店すれば5時間が1,598円となります。
19時に入店すれば、終電が近い24時までタップリとサウナが楽しめるってことです。
レギュラーコースの半額以下なのでお得感バツグンですね。

3階の受付でお金を払うときに、館内着のタイプをかぶるタイプの「カジュアル」と羽織るタイプの「ガウン」から選びます。
羽織るほうが着るのがカンタンですが、ちょっとはだけやすいので、仮眠などを取るならカジュアルタイプのほうが風邪などひきにくいかもしれませんね。

ちなみに受付などには、若くて可愛い店員のお姉さんもいます。(笑)

館内着は受付では貰いません。
館内着とバスタオルはロッカーに入っています。

ロッカールームで服から館内着に着替え、4階に移動します。
3階には休憩スペースやレストランがあります。

館内は明るくて清潔感もあります。
清掃もよくされていて、不快に感じることはあんまりありません。

浴室の手前の更衣室で館内着を脱いでロッカーに入れます。
カギがかかるタイプですが、100円玉などは不要です。

フェイスタオルはゴルフ場のように使い放題です。

浴室は広くて、大きな浴槽もあります。

サウナはドライサウナとスチームサウナの2種類。
スチームサウナはあまり好きではないので入っていません。
一応少し見学はしましたけど、ごく普通のスチームサウナだと思います。

メインディッシュであるドライサウナは80～85℃程度。
15分おきに自動的に天井から水が滴る自動ロウリュがあるので湿度は高いです。

わりとサウナ部屋が暗くてテレビも無いのですが、わりと人口密度が高いので、まったりと落ち着けるという感じではありません。

水風呂は16～17℃程度とわりと冷たいです。
水が滝のように上から落ちてくるのですが、結構頭に直撃するので、あまり落ち着けません。

照明が暗いため、水がキレイかどうかはちょっとわかりにくいです。
あまり目立った水の汚れはわかりませんでしたが、知らぬが仏的な感じでしょうか。
塩素の匂いはさほど気になりませんね。

サウナと水風呂が終わったら休憩がマストですが、アスティルは外気浴ができないので、ちょっと息苦しいかなという気がします。

しかし、ここでは温かいテルマリウムチェアで休むのが気持ちいいです。

これはタイル張りのリクライニングしたチェアですが、ほのかに温かくて、ゆったりできます。

他のサウナにはなかなか無いアイテムですね。
このチェアで休めることはアスティルの魅力のひとつです。

新橋という立地はあまり上品ではないとは思いますが、ご多分に漏れず、このサウナにも不届き者が少なくありません。

先日見かけた「頭おかC人」は、
・サウナ内で髭を剃る者
・サウナ内でマンガを読む者
ですね。

あと「サウナ室から汗を流さないで水風呂へドボン」の愚か者の率は結構高いですね。

熱々のカラダで水風呂に入って意識が朦朧(もうろう)としているときは何も言いませんが(言えませんが)、意識がハッキリしていてあまりにも目に余るときは注意するようにしています。
まあ、これはアスティルに限らないですけどね。

サウナ→水風呂→休憩を3セットぐらい終えたら、レストエリアで休憩。
テレビを見たり本を読んだりできますが、ほどよい疲労感とともにちょっと寝てしまうこともありますね。

あまり静かな環境ではありませんが、毛布なども完備されているので、わりとゆっくりと休めます。

おじさんの喧騒から離れたいときは、有料のデラックスルームを使うのもいいかもしれませんね。

アスティルはすべてが平均以上点数が付けられる、わりと満足できるサウナだと思いました。
駅チカで立地も最高ですし。

ちょっとお値段が高いのは玉に瑕ですが、アクセスが良い場所でサクっと心身を整えられるのは何事にも替えられない価値があります。
リピあり。(^^)

オアシスサウナ アスティル　点数：★★★☆☆ 3.9
泉質：3、サービス：4、雰囲気：3、エンタテインメント：3、衛生面：3、CP：3
営業時間：12～10時(最終受付時間 9:00)
定休日：年中無休
入浴料：レギュラーコース 3,218円(5時間)、ハッピーアワー 1,598円(17～21時の入館から5時間)、フリータイム 4,946円
TEL：03-5401-0356
住所：東京都港区新橋3丁目12番3号 3F
最寄り駅：JR「新橋駅」徒歩1分、地下鉄銀座線「新橋駅」徒歩3分、ゆりかもめ「新橋駅」徒歩5分
駐車場：無し
タオル：バスタオル、フェイスタオル、館内着代は入館料に含む
温泉＝×
源泉かけ流し＝×
露天風呂＝×
サウナ＝◯
入館対象＝男
サウナの種類＝2種類(フィンランドサウナ、スチームサウナ)
サウナ室温＝85℃
サウナ収容人数＝最大約18名
タオル使用ロウリュ＝日曜日など不定期開催、1日2～3回
水風呂の水温＝16～17℃
スチームサウナ＝◯
ジェットバス＝×
寝湯＝×
備え付けボディソープ＝◯
備え付けシャンプー＝◯
岩盤浴＝×
アカスリ＝◯
マッサージ＝◯
休憩所＝◯
リラックスルーム（仮眠シート）＝◯
お食事処＝◯

サウナに詳しいサイトや雑誌を読んでいたら、神奈川の鶴見に関東最強の水温一桁の水風呂があると書いてあった。
うーん、15℃ぐらいでもかなり冷たいだけど、一桁って未知の世界だな…。

鶴見といえば、東京からだと電車で約30分。そんなに遠くはないけど近くもない環境。
ヨコヤマ・ユーランド鶴見は駅から少し遠く、無料の巡回バスかタクシーなどで行く必要があります。
事前情報だと施設としてはかなり古い感じがするそうです。

伺ったのは平日の夜。
サウナ前はあまり満腹にならないほうが良いということで、川崎駅に隣接しているラゾーナ川崎プラザで軽く食事を取ります。
こちらのフードコートには「日本橋　天丼　金子半之助」が入っています。
ここは本店は行列ができることで有名なお店ですね。

一番ベーシックな天丼を頼みましたが、まあフードコート相応レベルの天丼でした。
食べログ向けレビューはこちら「フードコートで食べる超行列店の天丼 ～ 川崎駅 金子半之助 川崎ラゾーナ店」。

川崎駅から無料バスが出ているので、せっかくなので利用させてもらいます。
約10分ほどの道のりです。

ヨコヤマ・ユーランド鶴見の施設は、前評判通り全体的に古くてかなり昭和な感じの雰囲気です。

18時以降の入場ではナイト料金が適応されるので、1,000円で楽しめます。
フェイスタオル、バスタオル、館内着もセットになっていますので、わりとお値打ちプライスですね。

1階の受付でお金を払って、エレベーターで2階の男湯へ。
サウナ施設というよりは、家族で楽しむ健康ランドみたいな感じですかね。

1階にはゲームセンターなどもあります。
かなり古いゲームしかありませんが。

2階の浴場の入口の入口でタオルと館内着をもらって、更衣室に入ります。
結構な数のロッカーがあって、日焼けマシンなども置いてあります。

浴室に入るといきなりビニールで囲われたアカスリスペースが鎮座しています。
これはアカスリを使わない人にはあまり配慮されていないレイアウトですね。

まずは入口のシャワーでカラダの汚れを落とします。
こちらはボディタオルやひげ剃り、歯ブラシなども完備されています。

次に洗い場で、頭とカラダを良く洗います。
ボディソープとシャンプー、コンディショナーはちゃんと用意されています。

カラダを洗い終わったら、軽く水通しして(水風呂に入って)からサウナに入ることにしましょう。

このために神奈川まで遠征してきた、と言っても過言ではない水風呂の水温は…9.8℃…。
ちょっと足を突っ込んでみると…なんだ、この冷たさ、というより痛い。

ザブっと肩まで水の中に入りましたが、まだカラダが温まっていないこともあって、10秒も入ってられません。
水温計の表示が少し壊れているようですが、9.8℃という数字に偽りは無いようです。

サウナはテレビ付きで、温度は100℃ぐらいのかなり高めの温度設定で、湿度はわりと低い。
サウナの外に表示されている温度計では、93℃を示しています。
わりと肌にヒリヒリくるドライなタイプで、ロウリュなどはありません。

黄土サウナというらしく、天井壁の上部は「黄土」、壁面の一部は「ゲルマニウム鉱石」が使われています。
このサウナも結構ストイックで、いつもならボクは12～18分ぐらいは余裕でサウナに入ってられますが、ここでは10分が限界でした。
(体調のせいかもしれませんが)

10分入って、かなりフラフラになったら、水風呂です。
と、その前に汗を流しますが、ここにはビックリシャワーという打たせ湯的なシャワーがあって、サウナ室から出たらまずここで頭からお湯をかぶるのが良い感じです。

そしてメインディッシュとも言える水風呂にインします。

つ、冷たーーい。
カラダがサウナでホカホカになっているはずなのですが、30秒も入っていられません。

肩まで浸かるのは辛いのはもちろん、足だけ入れているだけでも厳しいです。
もっと言うと、手を手首まで水の中に入れるだけでも冷たくて1分も入れてられません。

15～17℃の水風呂だったら3～5分ぐらい入ってられるのですが、さすが一桁になると次元が違いますね。
冷たすぎて笑ってしまいます。

命からがら水風呂から上がって、フラフラになって露天コーナーのベンチでカラダを休めます。
風が気持ちいいですね。

カラダの表面は十分に冷たいのですが、もっと水温の高い15～17℃ぐらいの水風呂にゆっくりと入ったほうがカラダの芯までちゃんと冷えるような気がします。

こちらは地下1,500メートルから湧き出ている「末広の湯」天然温泉が楽しめるのですが、源泉の温度は38℃ぐらいだそう。

ここには大小合わせて7つぐらいの湯船がありますが、温度の高い檜風呂などでは45℃まであがっていました。
源泉温度が高いのであれば、こんなに高い水温でも納得ですが、これは加温してこんなに高くしているので、プロ仕様というかストイックな感じがします。

その一方、ほぼ源泉温度の37℃ぐらいの浴槽もあります。
これは不感温度とまではいかなくとも、かなり低い温度でリラックスができますね。

サウナも93℃程度とかなり温度が高く、水風呂は9.8～12℃ぐらいとかなり温度が低い。
ここの経営者はメリハリのある温度が好きなのかもしれませんね。

今回はサウナ→水風呂→休憩×4セットをこなしましたが、いつもとはちょっとペース配分が異なりましたね。
サウナ10分、水風呂30秒、休憩5分ってところでしょうか。
ちょっといつもと温度が違うので慣れませんね。

この水風呂は他の人を見ていても1分入っていられる人はいないようですね。
やっぱりこの一桁の水風呂には一度は体験してみる価値があります。

今回は浴室だけの利用だったので、休憩室、御食事処の評価はできません。

全体的に施設がボロいとは言いましたが、汚くて不潔で死にそうって感じでもありません。
とはいえ、パウダールームは清潔…とは言えない感じもしますが、ね。

サウナ愛好家になるとサウナと同等以上に水風呂の評価が気になるとも言いますが、ここの水風呂はたまサウナに入るサウナ愛好家、サウナ初心者の方々にも是非とも体験してもらいたいものでした。

帰りは疲れてしまって、電車の中で爆睡してしまいました。
ちょっと自宅からは遠いのですが、なかなか面白い施設ではあるのでたまには行ってみても良いかもですね。
リピあり。(^^)

P.S.たまーに水風呂の冷却装置が壊れることがあるらしいので、伺う前にこちらに電話して「今日の水風呂は何度ぐらいですか？」と確認してから行ったほうがいいですね。

ヨコヤマ・ユーランド鶴見　点数：★★★☆☆ 3.9
泉質：3、サービス：3、雰囲気：3、エンタテインメント：4、衛生面：3、CP：4
営業時間：10～0時
定休日：年中無休(1月に1日程度メンテナンスのため休館日あり)
入浴料：90分コース 850円、ナイト料金(18時～) 1,000円、会員料金 1,400円、一般料金 1,800円
TEL：045-585-1126
住所：神奈川県横浜市鶴見区下末吉2-21-21
最寄り駅：JR「鶴見駅」JR「川崎駅」から無料送迎バスあり、JR「鶴見駅」から徒歩21分、JR「川崎駅」徒歩33分
駐車場：250台(6時間まで無料)
タオル：バスタオル、フェイスタオル、館内着代は入館料に含む
温泉＝◯
源泉かけ流し＝×
露天風呂＝◯
サウナ＝◯
入館対象＝男女
サウナの種類＝1種類(黄土サウナ)
サウナ室温＝93～98℃
サウナ収容人数＝最大約25名
タオル使用ロウリュ＝×
水風呂の水温＝9.5～13℃
スチームサウナ＝×
ジェットバス＝◯
寝湯＝◯
備え付けボディソープ＝◯
備え付けシャンプー＝◯
岩盤浴＝×
アカスリ＝◯
マッサージ＝◯
休憩所＝◯
リラックスルーム（仮眠シート）＝◯
お食事処＝◯

池袋にあるTimesSPA RESTA タイムズスパ・レスタはSpa LaQuaと雰囲気が似た感じの大人のSPA施設。
こちらはサウナ愛好家にもなかなか評判の良い施設ですが、天然温泉ではありません。

なかなか高級感のあるSPAで、18歳未満は入場禁止のため、わりと静かで落ち着いています。
サンシャイン60近くの首都高の隣にあるビルの11階に位置していますが、都会の騒音を忘れる感じがしますね。

サウナは「フィンランドサウナ」で温度は83℃、湿度もそこそこあります。
1日1～3回のロウリュイベント(アウスグース)も人気です。
（インストラクターがサウナ内をアロマ水で充満させてタオルで仰いでくれます）

今回は土曜日の21時のロウリュイベントに参加しましたが、サウナは満席でした。
一番下の席で熱波を受けたので、そこまで暑く死にそう！ってわけではありませんでしたが、十分に楽しめました。

正直サウナは普通のレベルですが、水深1mの水風呂が16℃と結構冷たくて気持ちいいです。
ただ、かなり利用者が多いのと、水がジャカジャカかけ流しされている感じがしないので、ちょっと水の清潔さと新鮮さには欠けますねぇ。

水風呂に入る前に桶シャワーがあって、頭から水をかぶるのがなかなかいいです。
この桶の水が冷たすぎずに程よい温度なので、水をかぶっても冷たくて心臓が止まりそう！ってことは無いです。

こちらはどちらかというと、女性向けの施設のような感じもします。
お風呂やサウナがメインではなく、マッサージやアロマヘッドなどのボディケアが充実しています。

タイムズスパ・レスタは名前からもわかるように、駐車場やレンタカー、カーシェアで有名なタイムズ24株式会社が運営しています。
なので、カーシェアなどに使うタイムズクラブの会員になっていると、利用料金も安くなるのでいいですね。

ただ、会員になっていても料金は2,160円、休日は2,485円となかなか良い値段がします。
これくらい払うのだったら、天然温泉で、かつサウナの評判がいいLaQuaのほうがいいような気もしますね。
LaQuaのほうが広いし。
まあ、LaQuaのほうが高いのですが、割引クーポンなどを使うと料金的にはほぼ同じです。

とはいえ、デートにも使える都内のリラックススポットとしては悪くはありません。
リピあり。(^^)

TimesSPA RESTA タイムズスパ・レスタ点数：　★★★★☆ 4.0
泉質：2、サービス：4、雰囲気：4、エンタテインメント：4、衛生面：4、CP：2
営業時間：11:30～9:00（最終受付8:00）
定休日：年中無休(メンテナンスのため休館日あり)
入浴料：2,600円、スピード利用1,600円(90分)、会員価格2,160円、会員スピード利用1,400円(90分)、休日割増325円
TEL：03-5979-8924
住所：東京都豊島区東池袋4-25-9 タイムズステーション池袋10階～12階
最寄り駅：「池袋駅東口」徒歩8分、有楽町線「東池袋駅」2番出口より徒歩3分
駐車場：あり(24時間まで1,000円)
タオル：バスタオル、フェイスタオル、館内着代は入館料に含む
温泉＝×
源泉かけ流し＝×
露天風呂＝◯
サウナ＝◯
入館対象＝男女
サウナの種類＝1種類(フィンランドサウナ)
サウナ室温＝83℃
サウナ収容人数＝最大約30名
タオル使用ロウリュ＝1日最大3回
水風呂の水温＝16℃
スチームサウナ＝×
ジェットバス＝◯
寝湯＝×
備え付けボディソープ＝◯
備え付けシャンプー＝◯
岩盤浴＝×
アカスリ＝◯
マッサージ＝◯
休憩所＝◯
リラックスルーム（仮眠シート）＝◯
お食事処＝◯