マイケル・ジャクソン ザ・エクスペリエンスで運動不足解消

最近、運動不足だなぁとしみじみと思うのだが、ジムにはあまり行く気が無いし、走るのは寒いので、マイケル・ジャクソン ザ・エクスペリエンスというのをやってみることにしました。

Youtubeを見てるとなんか楽しそう。
本気でやれば体重が少し減って体脂肪率も落ちるかな。。。

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