走ログ ~ 皇居ラン Run Pit by au Smart Sports

走ログ ~ 皇居ラン Run Pit by au Smart Sports

初めて皇居ランをしてきました。
もしかすると、これから定期的に走るかもしれません。(^^;)
走ることはあまり好きではありませんが、体力不足ですし、適度なランニングはすべてのスポーツの基本でもありますし。

初めての皇居ランは、早朝だったおかげか空は澄んでいて、桜がキレイで、なかなか気持ちよかったです。

しかしながら、走り始めて1kmもしないうちに肺が苦しくなって、咳き込んできました。
一応、ゆっくりペースで歩くことなく一周走りきりましたが、相当辛らかったです。
足はガクガク、心臓と肺がバクバクでした。
本当に運動不足。(>_<) 皇居は一周約4.95km。高低差は約26mだそうです。 利用したランステーションは「Run Pit by au Smart Sports」。 竹橋駅直結のランナー施設で、清潔感もあって、なかなか良かったです。 翌日は、筋肉痛で熱が出てしまいました。 もうしばらく頑張って走ってみようと思います。 でも朝弱い体質なので、今度は夜がいいかな? 目指せ、体脂肪ひと桁台! 頑張ろう。 Run Pit by au Smart Sports


Run Pit by au Smart Sports
点数:★★★★4.0
利便性:5、サービス:4、衛生面:4、CP:4
営業時間:7:00 ~ 22:00 (土日祝8:00 ~ 18:00)
定休日:年中無休(年末年始除く)
料金:au Smart Sports Run&Walk会員:700円(税込)/回
   一般会員:800円(税込)/回
TEL:03-3286-8921
住所:東京都千代田区一ツ橋 1-1-1 パレスサイドビル1F
最寄り駅:東京メトロ東西線竹橋駅下車徒歩0分(駅直結)
タオル:バスタオル 300円
ランニングウェア:400円(上下セット(Tシャツ・パンツ(短/長))
ランニングシューズ:100円 1足(22.0 ~ 28.0cm)
備え付けボディソープ=◯
備え付けシャンプー=◯
休憩所=◯

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